Jika Anda mencoba mencari tahu apa yang ada di balik jerawat Anda, pertama-tama cari tahu fakta tentang jerawat.

Clare A. Pipkin, MD, seorang dokter kulit dan asisten profesor kedokteran di Fakultas Kedokteran Universitas Duke, menjelaskan beberapa kebingungan tentang jerawat.

Mitos Jerawat No.1: Kebersihan Yang Buruk Menyebabkan Jerawat

Banyak orang telah mendengar yang satu ini – bahwa jerawat disebabkan oleh kulit yang kotor.

“Beberapa pasien mempercayai hal ini dan akhirnya mencuci muka berkali-kali dalam sehari, terkadang menggosok dengan kuat dan menggunakan astringen yang keras,” kata Dr. Pipkin. Faktanya, mencuci kulit terlalu sering dan terlalu agresif bisa memperparah jerawat.

“Pada akhirnya, hal ini dapat menyebabkan iritasi, kulit trauma yang terlihat lebih buruk setelah perawatan,”

Sebaliknya, basuh wajah Anda hanya sekali atau dua kali sehari dengan air hangat, pembersih ringan, dan gerakan lembut – tidak perlu menggosok atau produk abrasif yang keras. Pastikan salah satu waktu Anda mencuci muka adalah di malam hari, untuk menghilangkan riasan dan kotoran serta keringat dari hari itu.

Mitos Jerawat No.2: Memencet Jerawat Itu

Ketika jerawat itu tumbuh, Anda mungkin tidak dapat menahan godaan untuk memerasnya untuk mencoba mengecilkannya.

“Beberapa pasien akan memencet jerawat untuk mencoba membuka pori yang tersumbat,” . “Namun, ini biasanya menyebabkan peradangan lebih lanjut, yang membuat jerawat terlihat lebih buruk dan bertahan lebih lama.”

Jauhkan tangan Anda – dan biarkan jerawat itu sendiri. Sebagai gantinya, coba gunakan gel, salep, krim, atau losion perawatan jerawat yang dijual bebas untuk membantunya menyusut. Carilah produk ms glow yang mengandung  obat jerawat yang paling efektif dan dijual bebas.

Mitos Jerawat No.3: Junk Food Menyebabkan Jerawat

Anda mungkin pernah mendengar bahwa makan makanan berminyak dan permen bisa menyebabkan munculnya jerawat. Meskipun ada beberapa hubungan antara diet dan jerawat, hubungannya tidak seperti yang Anda kira.

“Banyak orang yang berjerawat memiliki kulit yang berminyak, sehingga selama ini orang mengira makanan berminyak juga harus dihindari,” kata Pipkin. Namun, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan seperti kentang goreng, burger keju, dan cokelat sama sekali tidak berdampak pada kesehatan kulit Anda. Tetapi mengoleskan minyak pada kulit Anda dapat membuat kulit berminyak menjadi lebih buruk, menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat.

Makanan berminyak mungkin lolos, tetapi mungkin ada penyebab diet lain di balik jerawat Anda.

“Konsumsi susu telah dikaitkan dengan peningkatan risiko jerawat. Penelitian lain menunjukkan bahwa diet indeks glikemik rendah yang tinggi serat dan buah-buahan serta sayuran bermanfaat untuk mengatasi jerawat,” kata Pipkin. “Jadi, jika seseorang menderita jerawat, menghindari susu atau menjalani diet indeks glikemik rendah sebenarnya bisa membantu.”

Mitos Jerawat No. 4: Jerawat Hilang dengan sendirinya

Anda tidak perlu menderita jerawat secara diam-diam – ada perawatan yang tersedia untuk menghilangkan jerawat dan membantu mencegah masalah jerawat di masa mendatang.

Jerawat disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat di kulit – dan seringkali tersumbat oleh minyak alami kulit, kata Pipkin. Jika pori-pori Anda tersumbat, bakteri alami kulit dapat menyebabkan peradangan – dan memperburuk jerawat.

Jangan biarkan jerawat membengkak dan menandai kulit Anda. Ada banyak perawatan – baik yang dijual bebas maupun dengan resep – tersedia untuk membantu membuka pori-pori tersebut dan membersihkan jerawat.

Mitos Jerawat No. 5: Tempat Tidur Tanning Membersihkan Jerawat

Jika Anda sedang mencari alasan untuk membenarkan penggunaan tempat tidur penyamakan yang berbahaya, pengobatan jerawat bukan. Mitos ini dimulai beberapa tahun lalu, ketika tanning bed menjadi obat jerawat yang populer.

Kebenaran Tentang Jerawat – 5 Mitos Umum Tentang Jerawat

Post navigation


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *